大阳集团娱乐:退伍兵自制健身房圆女儿梦想陪跑7年风雨无阻如今怎么样了

来源:本站日期:2022-10-07 浏览:15

  大阳集团娱乐:退伍兵自制健身房圆女儿梦想陪跑7年风雨无阻如今怎么样了2020年7月23日上午,内蒙古体育局武川田径训练基地里,出现了一张陌生的年轻面孔——

  大清早地从察素齐镇出发,中午时分抵达武川,郑国花与爷爷、父亲一行三人吃过了午饭,去自己的宿舍熟悉了一遍环境。干净整洁的宿舍,设备齐全的训练场,素未谋面的教练员、队友、宿管老师,对于她来说,此间的一切都那么陌生、新鲜。

  在这个全新的环境里,郑国花有点紧张,一个中午未曾合眼。她不知道的是,父亲郑龙昨夜也没怎么睡觉,就在心里想,体育局安排的教练是什么样的?

  从2015年开始直到2020年的5年时间里,每天凌晨4点,郑龙就要从床上爬起,骑上摩托车陪着女儿训练。直到今年,郑国花已经坚持训练7年。

  7年了,无论风吹雨打、朔风刺骨,他始终陪着女儿咬牙坚持训练,他是女儿唯一的教练。为了帮女儿实现梦想,郑龙曾放弃在外地的工作毅然回到老家,绞尽脑汁自制了一个“健身房”,陪着她从零基础开始练。

  父女俩一直在黎明前的暗夜里坚持长跑的情景偶然被路人录了下来,被传到了网络上,于是震撼了很多网友。大家都亲切地把她叫做“奔跑女孩”。

  这段视频很快引起了媒体的注意,经过多次报道后,内蒙古体育局的局长谭景峰注意到了这个“奔跑女孩”。谭局长等体育局领导被父女俩的精神深深感动。人才难得,在了解到郑国花家里的条件不好之后,谭局长代表局里邀请郑国花去武川基地参加专业训练。

  7月23日下午,看到郑国花安顿好之后,宿管老师让她稍作休息,立即参加了下午两点半的集训。

  是骡子是马,拉出来遛遛。尽管在来武川之前就有了一些心理准备,郑国花被打击得不轻——自己与专业队员们的差距太明显了!

  面对差距与困难,“奔跑女孩”是否仍会继续坚持训练?一路走来,她有着怎样的心路历程?

  下午两点半,集训开始了。队员们排成一队,每个人手上都拿着一个泡沫滚轴和瑜伽垫,开始做热身动作。

  身材纤瘦的郑国花站在队伍里,面色显得很平静,看不出初来乍到的紧张,但她仔细观察队友们训练动作的举动,依然显露出她的胆怯。

  队员们很快就接受了这位新来的队友,对她很友善。很快,大家发现郑国花的一些动作不太标准,热心的队友会在旁边低声提醒,并教她怎么纠正。

  郑龙站在训练场的角落里,远远观察着女儿的表现。这一次,他的脖子上没有挂秒表。在此之前,他与女儿的教练员刘宝和陶海棠沟通过,主要是他在介绍女儿以往的训练情况。在专业教练的面前,郑龙显得有些局促,但为了让教练尽快掌握女儿的情况,他事无巨细,将很多细节都介绍了一遍。

  热身过后,专门负责小队员训练的陶教练示意大家停下来,宣布当天下午的训练任务是:8公里放松跑,健身房3组器械训练。

  小队员们很快开始跑圈。仅仅一圈下来,一直在场边仔细观察的陶教练就对郑国花的状态有了初步结论:“踝关节力量还不够,整体协调性还可以,落地屈腿不好。”

  陶教练指出:“这孩子有一定基础,但之前接受的训练毕竟是业余的,和专业的有一定差距,出现这种情况很正常。孩子认定了这个梦想,一直在刻苦训练,现在最需要的就算科学的指导。”

  郑龙在场边连连点头,这是他一直期盼的,整个过程不发一言。他知道,这个时候只要给女儿鼓励和支持就好。接下来这段时间,他将与朝夕相伴的女儿分别了,掏出手机的他停不下来,不时地拍照、录视频。

  等到全队跑完8公里,郑国花与爸爸简单聊了几句,她那张小脸上的不安越发明显了。

  郑龙连忙低声安慰女儿,鼓励她接受暂时的落差感:“毕竟咱们以前条件差,爸爸不是专业教练。”

  所有人来到基地的健身房,父女俩都被眼前琳琅满目的器材吸引。与郑龙自制的“土味”健身房相比,这里才是真正的器械训练室。

  运动员们在教练的指导下有序不紊地做着规定动作,偌大的室内没有人说话,只有呼喝声、器材叮当声。郑龙发现:在举起杠铃的同时,他们还配合着快速、有力的步伐,整体节奏和速度都非常快。

  郑龙惊讶地张大了嘴,一边举着手机录像,一边小声感叹:“不一样,确实不一样。”

  他暗自庆幸:“来好了,来对了!”他非常清醒地认识到,自己之前制定的训练方法不够科学,武川基地的这些高水平的教练员和队友就是女儿最好的老师。现在发现这些问题非常及时,只要及时改正,她的成绩会有很大的进步。

  完成了下午的训练后,已是黄昏时分,郑国花的心情也像天色一样昏暗。郑龙看得出来,女儿一直在强忍泪水,不让它流下来。

  “哎,我都想哭,差距太大了,各种跟不上。他们的速度、步伐,还有刚刚的器械训练,我都差太多了。而且这儿的海拔高,感觉现在呼吸都费劲。”郑国花耷拉着脑袋说。

  虽然暂时沮丧,但懂事的郑国花明白,这就是自己亟需的,正规又系统的训练将会弥补自己的短板。

  郑龙安慰女儿:“及时发现差距是好事。爸爸根本不知道咋是不对的,跟着好好练,好好改就对了。”

  在基地的门口,郑国花送别了爷爷和父亲。望着他们远去的身影,郑国花既有浓浓的不舍、一些忐忑,也有一丝雀跃。她将离开父亲的羽翼,开始独立成长——全新的训练生活开始了!

  郑国花和爷爷、父亲三人一起住在土默特左旗的一个棚户区,爷爷已经82岁了。

  郑龙曾经是一名军人,后来成为单亲爸爸,为了生活,外出沿海城市务工多年。女儿的学习成绩很一般,考一个好的大学难度很大,这不由得让他暗暗着急。

  为了让身体瘦弱的女儿多吃饭,郑龙带着她加大运动量,却意外发现了女儿有跑步的天赋。

  他不禁想着:是不是可以通过坚持训练,拿到国家二级运动员的资格证,这样考上一个好大学就有希望。懂事的郑国花同意父亲的提议,毅然走上了这条路。

  在那段熟悉的柏油路上,有一个不起眼的裂痕,那就是郑国花每天的起跑线。每一天,她都从这里开始,奔跑着穿越小镇,先跟着爸爸的摩托车跑3000米,然后开始完成高抬腿、交叉跑这些项目。

  无论是在马路边,还是在体育场内,每次跑步前,郑龙都有一个习惯,就是先替女儿将路况“侦察”一遍,避免路上的小石子让女儿受伤。

  郑龙选了一段缓坡作为女儿的负重跑训练场。“开头几年,我让她负重拉三轮,2018年她读初二的时候买了摩托车,就让她负重拉摩托。”

  为了陪女儿训练,郑龙无法外出工作,一家三口靠着老爷子一个月4000多元的退休金生活。

  而面对记者的疑问,郑龙一脸沉重:“很多战友、朋友都不理解我,说我‘啃老’,堂堂男子汉一年赚不了一分钱。”

  为了帮女儿拿到国家二级运动员证,考上一所优秀的体育院校,郑龙辞去了工作,从广东赶回老家长住。

  2020年新冠疫情期间,郑龙带着上高一的女儿在拆迁工地捡了三个月砖头,挣到6350元。他们将这笔钱全部捐给了公益组织。

  郑龙带着女儿捡砖有两个目的,一方面锻炼她的体魄,一方面磨炼她的意志。他专门准备了一个笔记本,将每一笔收入都记录在册。三个月下来,父女俩一共捡了近30000块砖,才赚到了这笔钱。

  中国人民在大是大非面前,一向会表现出“人人爱国、人人为国”的担当精神。位卑未敢忘忧国,“爱国”二字虽然没有挂在嘴边,但郑家父女就是这样践行的。

  经过媒体报道后,“奔跑女孩”的故事开始广为人知。父女俩的故事被称为中国版《摔跤吧,爸爸》。

  面对记者的采访,郑国花显得有点拘谨,但一谈起父亲自制的“土味健身房”,她却有很多话要说。

  一堆捡来的砖头、数根旧塑料管、四根饭碗粗的旧木头被当作立柱,加上4根捡来的木板、木条和一些用来固定的铁丝,就搭好了一个“露天健身房”。

  “健身房”的地板是一张工地捡来的压合木板,上面铺上一张红色的废旧毛毯,郑国花每天就站在上面拉动“房梁”上的弹性皮筋、废旧货车轮胎等器材进行跨栏、拉力等体能锻炼。

  家门口的地上摆放着郑龙自制的“杠铃”——一根用塑料泡沫包裹好的两米长的圆木,日常训练中,郑国花就扛着它做蹲起训练。

  女儿还在长个子,郑龙在2021年的时候对自制的健身房进行了全面升级,添加了更为科学的器械。

  一年四季,每个凌晨四点,郑龙都会骑着摩托车陪女儿跑步。黢黑的长路没有光亮,他就用车灯为她照亮脚下的每一步。

  “14000公里”,为了纪念女儿第一年自主训练完成的总公里数,郑龙特意将摩托车的里程表弄停。

  幸而,就在2020年8月,郑国花在内蒙古青少年田径锦标赛女子400米比赛中取得好成绩,达到了国家二级运动员的标准。

  今年已经是郑国花开始逐梦之旅的第7个年头,一路走来,“奔跑女孩”越来越自信!

  在每年的台历上,郑龙会把女儿比赛、集训等重要日子记录在上面,每一本他都收藏起来,上面有过往的点点滴滴,全是女儿的汗水和泪水。

  在他们家,有一面专属于郑国花的“纪录墙”:疫情期间搬砖的照片,上面贴着她的国家二级运动员证书,比赛奖状,训练时的照片……

  郑国花的表现赢得了很多人的喜爱。有很多爱心人士了解到“奔跑女孩”家里的困难情况后,专门寄来专业的训练装备。在她的小衣柜里,挂着训练队老师送给她的新衣服。她有点舍不得穿。

  身体不好的爷爷体力不佳,总是躺在院子里的躺椅上,看着儿子陪着孙女训练。在父女二人训练的时候,老人负责买菜、做饭。

  2020年8月的那次比赛前,郑国花被查出严重的缺铁性贫血,需要放弃体能消耗大的比赛项目。

  这个结果把郑龙吓得不轻:“当时腿都软了,我知道我的训练方法可能不专业,但是身体上的这个问题我真的从来没想到过。”谈到这件事,郑龙多次表达对体育局和爱心人士的感激之情。现在,已经高三的郑国花比以前更加健康了。

  欲戴王冠,必承其重。面对外界越来越多的关注和期盼,郑国花承担了比以前更多的压力。

  她尽量排除外界的干扰,减少自己的杂念,坚持跑步的初心,争取考上一所好大学。聊起大学生活,她充满了期待。

  5. 新华社新媒体 告别父亲的“土味健身房”,“奔跑女孩”郑国花开启科学训练之旅2020-07-24

  7. 澎湃新闻 郑国花近况:训练成绩提高,老爸要有新工作了2020-08-05

0
首页